BUDO KWAI

Il programma didattico ha validità per l'anno sportivo in corso

Kata - (per cintura):

CINTURA GIALLA - 6° Kiu
Kata: Heian Shodan e precedenti

CINTURA ARANCIO - 5° Kiu
Kata: Heian Nidan e precedenti

CINTURA VERE - 4° Kiu
Kata: Heian Sandan e precedenti

CINTURA BLU - 3° Kiu
Kata: Heian Iodan e precedenti

CINTURA MARRON - 2° Kiu
Kata: Heian Godan e precedenti

CINTURA MARRON - 1° Kiu
Programma Federale 1° Dan e precedenti

Kion - (per tutte le cinture):

All'atleta verranno chieste sequenze motorie propedeutiche all'acquisizione dei prerequisiti funzionali all'esecuzione ed interpretazione dei Kata di riferimento per il proprio grado.
La valutazione terrà conto del periodo di pratica, dei prerequisiti funzionali e delle condizioni psicofisiche generali e particolari dell'atleta in esame.

Kumite - ( per tutte le cinture):

Alle copie di atleti verrà chiesto di eseguire, a bassa intensità, una dimostrazione di Kumite libero, durante il quale verra valutato il grado di interiorizzazione dei concetti di distanza, la gestione degli spazzi e dei tempi, il rapporto distanza tecnica eseguita, strategie di difesa ed attacco, scelta del gesto motorio in funzione di distanza e posizione propria e del compagno in esame, il coordinamento motorio, Il controllo del gesto motorio, ...
La valutazione terrà conto del periodo di pratica, dei prerequisiti funzionali e delle condizioni psicofisiche generali e particolari dell'atleta in esame.

Sequenze motorie Kata

• Taikyoku Shodan

I
l presente programma potrebbe presentare errori nella corretta trascrizione dei termini, ci scusiamo dell'inconveniente